Feb 20, 2020
Anna har råkat titta på Youtube-videos om hur hon kan bli rynkfri och allmänt snyggare. Men sådana skönhetstips har många biverkningar - till exempel ökad prestationsångest och minskad självkänsla. Hur undviker man att dras ner i denna onda spiral? Anna bjussar på sina bästa tips!
Feb 6, 2020
Är du ofta hård och kritisk mot dig själv? Glömmer du lätt bort
att visa dig själv kärlek?
I så fall borde du göra som Anna - skriva ett kärleksbrev till dig
själv! Anna läser upp sitt brev och krattar manegen för att du
enkelt ska kunna göra samma sak!